dern. maj 21-07-00

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Le Marathon....42,195Kms, le plaisir au bout de l'effort!

photo de gauche : Moi avant un marathon! après ce n'est plus pareil!!!
A droite : mon dossard à NEW YORK... (souvenir, souvenir...)

22 marathons....

22 marathons dont New York, Berlin, Rotterdam, Paris....
2 fois 3heures 5minutes et un record avec le Medoc en 2H 40.... à la mi-course!!!! hé hé
Il a été bien arrosé...En effet, "le MEDOC" est l'un des plus beaux marathons que j'ai couru car c'est le seul (bien entendu!) pendant lequel j'ai pu déguster quelques verres de vin.

Mes projets : Recourir de longues distances et, pourquoi pas, le marathon de LONDON!

Un exemple : Alain MIMOUM :
qui court tous les jours et qui estime n'avoir pas mérité son repas s'il n'a pas fait d'efforts physiques.
C'est un exemple à essayer de suivre... quand c'est difficile d'y aller!

LA LISTE de "mes" MARATHONS...
n°	date	VILLE	PAYS	Dept	Temps	moy/km
1	20/07/1986	BEAUVAIS	France	60	3h 05m 35s	4m 24s
2	06/09/1986	LILLE	France	59	3h 09m 31s	4m 29s
3	30/05/1987	RONQUIERES	Belgique	-	3h 14m 40s	4m 36s
4	19/07/1987	BEAUVAIS	France	60	3h 16m 17s	4m 39s
5	01/11/1987	NEW YORK	Etat-Unis	-	3h 22m 23s	4m 47s
6	20/03/1988	VILLENEUVE D ASCQ	France	59	3h 23m 18s	4m 49s
7	05/06/1988	ALLOEU	France	59	3h 08m 50s	4m 28s
8	24/07/1988	BEAUVAIS	France	60	3h 17m 22s	4m 40s
9	03/09/1988	LILLE	France	59	3h 05m 18s	4m 23s
10	16/04/1989	ROTTERDAM	Hollande	-	3h 24m 27s	4m 50s
11	23/07/1989	BEAUVAIS	France	60	3h 28m 24s	4m 56s
12	02/09/1989	LILLE	France	59	3h 35m 42s	5m 06s
13	13/05/1990	ALLOEU	France	59	3h 17m 56s	4m 41s
14	01/09/1990	LILLE	France	59	3h 32m 47s	5m 02s
15	03/09/1990	BERLIN	Allemagne	-	3h 28m 46s	4m 56s
16	02/06/1991	ALLOEU	France	59	3h 58m 41s	5m 39s
17	22/09/1991	" COLUCHE" (Lille)	France	59	3h 36m 02s	5m 07s
18	20/10/1991	REIMS	France	51	3h 25m 00s	4m 51s
19	29/03/1992	PARIS	France	75	3h 45m 56s	5m 21s
20	17/05/1992	ALLOEU	France	59	3h 49m 41s	5m 26s
21	12/06/1994	CAEN	France	14	4h 34m 18s	6m 30s
22	07/09/1996	Le MEDOC	France	33	5h 23m 05s	7m 39s